ブログ

今年最後のチャレンジ!! - ブログ

今年最後のチャレンジ!!


「毎度、ありがとうございます!」

いよいよ12月です。今年も残す所1ヶ月となりました。

寒かったり、暖かくなったり体調を崩しやすいこの時期です。

今年を元気に乗り切る方法として1つ教えて頂いた事があります。

「しっかり朝ご飯を食べる事!!」

実は私はもう何年だろう??朝食を摂る習慣がなくって!!

「食べる時間があるのなら、寝といた方がいい。」っていうのが私の本音でした。

体は正直です。年々老いていく自分の体・・・

疲れが取れにくかったり、何にもしていないのにあちこちに痛みを感じたり・・・。

原因は生活の乱れって事は自分でも良く分かっていて、とりあえず簡単にできる事からと思い、朝食を摂る事から始めてみようと思います。

バナナ1本からと思っていましたが、りんごの方が良いと言われ・・・早速購入!!

                                   IMG_20171130_214135

はい、形から入る私がもろに出てしまいました。

何故だかまとめて購入してしまう、続くかどうか分からないのに・・・

だけどこれだけ買ったのだから続けようと強い気持ちです。

「自分の体の事は自分にしか分からないし、自分にしか守れない!!」

熱い言葉を自分に言い聞かせながら、本日はこれで失礼致します。

投稿者:喜鶴寿司 山形屋店 2017年 12月 01日(金曜日) 17:28
 
 

カテゴリー

秋の味覚、第二弾!!

2018年 9月 18日(火曜日)
秋の味覚、第二弾!! いらっしゃいませ。 お昼は、まだまだ暑...

初めまして!!

2018年 9月 11日(火曜日)
初めまして!! 「毎度、ありがとうございます!」 久し...

大安吉日

2018年 9月 08日(土曜日)
大安吉日 こんにちは 本日は、大安吉日でございま...

本日、9月6日は、”黒の日"です!!

2018年 9月 06日(木曜日)
本日、9月6日は、”黒の日 いらっしゃいませ。 朝晩が随分、涼しく...

秋の味覚、さんまが入荷しました!!

2018年 8月 25日(土曜日)
秋の味覚、さんまが入荷しました!! いらっしゃいませ。 まだまだ暑い日が続...

秋の味覚、松茸が入荷致しました!!

2018年 8月 21日(火曜日)
秋の味覚、松茸が入荷致しました!! いらっしゃいませ。 鹿児島は、台風が近...

夏ももう少しで終わりですよ~

2018年 8月 21日(火曜日)
夏ももう少しで終わりですよ~ 今月もあともう少しで終わりですが皆さんど...

鹿児島の魚たち

2018年 7月 11日(水曜日)
鹿児島の魚たち 久々のターミナルからの投稿です。 この...

夏模様

2018年 7月 05日(木曜日)
夏模様     7月も始まりいよいよ夏がやっ...

初挑戦!!

2018年 6月 23日(土曜日)
初挑戦!! 「毎度、ありがとうございます!」 昨日...

このページのTOPへ