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どうでもいい話ですみません!!


「毎度、ありがとうございます!」

先週とは違い、暖かい穏やかな日が続いています。

昼間は上着がいらないほどです。今朝の出勤時、いつもと同じでダウンを着て家を出ましたが額には薄っすら汗をかいていました。

起床予定時間より早めに目が覚めて、もちろん再度眠るんですけどその時に何故か、

「3度の飯より・・・。」ということわざを思い出しました。

一瞬考えましたが、寝ぼけながらも、私は「3度の飯より睡眠!!」と確信しました。

1日8時間は普通に寝ます。お休みの日はそれに昼寝の時間がプラスされます。

休み明け、「寝過ぎて腰が痛い」なんて日はしょっちゅうです。

ただ、最近の睡眠時の状況??が変わったっていうか・・・。

4、5時間は爆睡できるんだけど、一旦目覚めたら寝ているのか、起きているのか分からない位夢を見る。

大げさな話ではなくて、1日100個位夢を見てるんじゃないかって思ってます。

寝ていても自分で「これは夢、嫌な夢だから一回起きよう。」ってコントロールもできるんです。

眠りが浅いから何時間でも寝ないといけないんだろうか?と心配にもなるけれど、これだけ眠っているのだから十分ですね。

私の心配事なんて皆様に話した所でしょうもないことなんだけど、話して楽になるタイプの私ですので・・・すみません。

ついでにもう一つだけ・・・

体重増加がやばい事になってきました。日に日に成長中です。

今日感じたのが息をするのも苦しい様な・・・。

1週間後に着る予定のスーツが入らないのでは?とかなり焦っています。

今日まで自分を甘やかせた私がいけない!努力しなきゃ!!

ハードルは上げすぎたら挫折してしまうから、とにかくギリスーツが入るであろう体重、2キロは落とそう。

最近、毎日の様に社員食堂で「ラーメン」や「パスタ」を食べていましたが、今日から自作の「野菜炒め」持参しました。

やる気は十分です。

ビールを減らせたら体重も一気に減るとは思うんですけど、それだけはなかなかできません。

皆様に告知する事で頑張れる私です。

1週間後に、「2キロは痩せれました!!」と報告できる様に頑張ります。

あ~あ!毎年同じ事ばかり叫んでいる、悲しいな~~

投稿者:喜鶴寿司 山形屋店 2018年 1月 17日(水曜日) 17:59
 
 

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