とれたての地魚を心を込めてお造りする、喜鶴のお寿司。白木のカウンターで「通」気分を味わいながら、居心地の良さも感じてください。

「毎度、ありがとうございます！」

新年早々、大好物のチョコが歯にしみた件・・・。

予想通り虫歯でした。それもかなりひどかった様で、休みの度に歯科通院するはめになりました。

子供の頃から苦手だった歯を削る音、「キィ―ン」は大人になった今でもやっぱり苦手！！

思わず体に力が入ってしまい、かなり固まっていると思います。

痛みを抑える為にする麻酔注射は、子供の頃の比べたら半減した様な・・・。

先生も優しくて、「痛い時には教えて下さい。」と。

固まっている私を見て、痛がっていると察して声をかけて下さいます。

とにかく今年はまず歯を治す事から・・・。

たかが虫歯と侮ってはいけない、歯の痛みほど耐え切れない事はないですから・・・。

さて、１週間の集中ダイエットはなんとか成功しました。とは言ってもまだ途中。

取り合えず２キロは減りました。

大好きなビールの量を減らし、ノンアルにしてみました。

まだ味には慣れないけれど、飲めない事もない。

「ノンアル飲み終わったら、ビールだ～～。」と気合を入れてノンアル飲むけど、そこまで思って飲む必要もあるのかなってちょっと疑問？？

とにかく「努力」あるのみ、毎日ちょっとでも減ってくれればと思います。

毎日痛いほど寒いです。

うがい、手洗い、風邪予防。緑茶でのうがいが効果的だとか？？