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2012年 9月

朝、晩と涼しくなり過ごしやすくなりはじめた、この頃ですが・・・・

夏バテに続き、秋バテには、大丈夫ですか?まだ、日中は、暑い日が続いていますが、この気温の差で、体調を崩される方もいらっしゃるようで、{#emotions_dlg.sealed}

 

そんな方々に、少しでも栄養面でいい情報を!!!!

[餃子」

豚肉、ニラ、ネギ、ニンニク疲労回復にきく食材沢山使うため、おすすめですよ!!

ただし、カロリーが高い為、たべすぎには、注意です。カロリーが気になる方は、水餃子がおすすめですよ。

「蕎麦」

ヘルシーで栄養価の高い蕎麦は、この季節にもぜひ食べてほしいところ。

紫外線対策に有効とされるルチンの他にも、不足すると疲れ感じやすい必須アミノ酸やビタミンB1も含まれています。

「しじみの味噌汁」

しじみには、細胞の再生を助ける、ビタミンB2不足がちな、カルシウム鉄分が豊富に含まれています。

まだまだ、紹介したい品は、たくさんありますけど、長々なりますのでこれくらいで・・・・

食欲、運動、文学といろいろ向き合いやすい季節になりました。

 

無理のないことで、新しいことにむきあってみては、いかがでしょうか??{#emotions_dlg.laughing}

投稿者:喜鶴寿司 本店 2012年 9月 27日(木曜日) 16:01
 

  朝、夜とだいぶ肌寒くなってきました・・・

季節の変わり目で

体調を崩された方も

多いのでは?

 当店でも、お飲み物やお料理の

注文が少しずつ変わり始めてきました。

お酒の熱燗、焼酎のお湯割り

焼き物、煮付けと

ご注文が多くなってきました。

おそばもかけそばのご注文を

多く頂いています。

 是非、当店のあったかいお料理、おもてなしを

堪能していただきたいと思います。

従業員一同、心から

お待ちい致しております。

 

  

 

 

投稿者:喜鶴寿司 鹿児島中央ターミナル店 2012年 9月 26日(水曜日) 20:53
 

「毎度、ありがとうございます!」

元気だけがとりえの私なのですが、2、3日前からの朝晩の冷え込みに参っています。

(だって先週までは帰ってから、クーラー入れていたのに・・・!!)

急な事なので衣替えをしているはずもなく、半袖のままで通勤したら周りの目が気になる様な・・・
(はい、誰も見ていないのは分かっています!)

「何か羽織る物でも・・・」とどうにか長袖カーディガンを見つけ出し、それを半袖の上に引っ掛けて寒さをしのいでいます。

(毎年、寒さはこんなに早くやって来てたっけ?)と去年の事を思い出そうとしてみたけど↓↓

やっぱり思い出せない・・・

そんな私が予想する「今年の冬は?」   絶対寒くなる、雪が降る日も多いんだろうな!!

今日はちょっとネタを切らしている為、思うようにカチカチできていません。

なので、今日通勤する時に考えていた事を話します。

「最近、本屋さんに行ってないよな!そうそうCDショップも・・・」
(本当は3つ挙げたくて、考えたんだけど思いつきませんでした。)

やっぱり携帯とかパソコンの普及が大きいからだろうな、と自分で納得。

音楽とかも聞きたい時に、タッチパネルをポンと押せば流れてくるし・・・。

あっ!3つ目、今思い出しました。  「映画館!!」

テレビドラマは録画してまで観るのに、映画は・・・??

「そのうちテレビでやるでしょ!!」と思ったら、観たくてもそれまで待とうって思えます。

最後に観た映画なんて絶対に言えない位、遠い過去の話。

と、こんなどうでもいいような事考えながら、毎日通っているんです。

考えてる事がブログで話せる位、広げられたらいいな!なんて思いながら・・・

寒くなったけど、まだ「秋」です。  

「読書の秋」にちなんで、本屋さんをのぞいてみるのもいいのかな??

寒暖の差が激しい毎日です。お体に気をつけて、色んな秋をお楽しみ下さいませ。

 

投稿者:喜鶴寿司 山形屋店 2012年 9月 24日(月曜日) 19:48
 

毎度ありがとうございます!

皆様いかがお過ごしでしょうか?!最近では秋の風がとても気持ちいですねぇ~

私は普段あまり運動をしないのでお店までの往復1時間余り徒歩で通勤してます!

がっ!しかしなかなか体重が落ちず困っていたのですが良い物をはっけんしまして、それは玉茶

に梅を入れて飲めば体脂肪が下がるというビックニュースです!ダイエットをして早7年!!

やっとこの時が来ました~~~~~~~~!笑う

お茶もいろいろありますが、特にすし屋のお茶は美味しいですよっ驚き喜鶴寿司ではお酒はもちろん様々な料理を召し上がって頂いた後に最後を締めくくる梅昆布茶をお出ししています。

ダイエットではなく気持ちが安らぐお茶です!是非ご堪能下さい

心よりお待ち致しております。

投稿者:喜鶴寿司 鹿児島中央ターミナル店 2012年 9月 22日(土曜日) 17:14
 

  皆さん、こんにちは{#emotions_dlg.smile}  大分、秋の季節が深くなってきました。どのようにお過ごしでしょうか?

  秋の夜長には、、、そう!!! お月見。もいいのですが、

  CIMG4116

    花より団子だと私は思っているわけで。。{#emotions_dlg.laughing}  美味しいお団子を食べながら栄養を

  沢山取り入れましょう!!  

  くれぐれも、食べ過ぎで体調を崩したり、ぜい肉が付かないよう、ご注意を{#emotions_dlg.yell}

   冬もそろそろ、足音をたててやってきますよ{#emotions_dlg.smile}

 

投稿者:喜鶴寿司 本店 2012年 9月 20日(木曜日) 15:32
 
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